Catégorie : Santé

5 conseils pour soulager et soigner les douleurs aux cervicales

Les douleurs au cou, aussi appelées les douleurs cervicales ou cervicalgies, se manifestent souvent par une raideur limitant les mouvements de votre nuque. La plupart du temps, elles sont causées par un problème lié au système musculo-squelettique. D’une manière générale, le nombre croissant des personnes touchées s’expliquent par le vieillissement de la population et leur…

Par Makrem 28 octobre 2020 0

Les exercices pour perdre des cuisses efficacement

Après le ventre et les hanches, les cuisses sont la partie du corps susceptible de stocker le plus de graisses. Des cuisses dépourvues de graisses rendent la silhouette séduisante. Si vous envisagez de fondre les graisses de cette partie du corps, pensez exercices ; certains trainings font leur preuve. Voici une liste non exhaustive des exercices…

Par Makrem 14 octobre 2020 0

Comment utiliser un défibrillateur (DEA)

Qu’est-ce qu’un DEA? Un DAE ou défibrillateur externe automatisé est un appareil électronique portable utilisé en premiers soins. Vous utilisez l’appareil comme diagnostic automatisé des incidents cardiaques. L’administration d’une thérapie électrique permet au cœur de rétablir un rythme stable. Un défibrillateur ne peut pas démarrer un cœur arrêté, il est utilisé pour réinstaller un rythme…

Par Makrem 5 octobre 2020 0

Guide pour augmenter la durée du sommeil profond

Une nuit de sommeil complète est importante pour les différents processus de régulation du corps. Cela concerne aussi bien l’amélioration de la mémoire, le traitement du stress, que la régénération des cellules. Le sommeil profond joue un rôle essentiel pour votre bien-être. Quels changements sains devez-vous adopter pour augmenter la durée du sommeil profond ?

Par Sarah 11 juillet 2020 0

La santé des humains, enfants et adultes, reste liée à celle de leur animal domestique

Des études sérieuses révèlent l’existence d’une forte corrélation entre la santé des humains et celle des animaux domestiques. C’est pourquoi il est conseillé de prendre soin correctement de son chien pour l’aider à rester en bonne santé. Un animal domestique peut parfois transmettre une maladie à un être humain, en particulier aux enfants ou aux…

Par Makrem 23 juin 2020 0