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Étiquette : Sport

Avoir une bonne récupération pour préserver sa santé

Santé
Avoir une bonne récupération pour préserver sa santé

La récupération représente un moment majeur de toute pratique sportive, si elle est négligée, le risque de blessure est augmenté. Alors, il est important de veiller à garder un temps pour bien récupérer, je vous explique comment.

Par Makrem 9 juillet 2021 0
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